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二,指尖时光使用方法指尖时光App，是可以帮助我们改善拖延症的好帮手。这是一款专为拖延症设计的生活助手应用程序。可以帮助用户合理管理时间，让用户更好地珍惜当下，完成日常事务，管理和区分娱乐、生活、学习、工作，不断充实，丰富自己的生活。让习惯养成简单到不可能失败 。
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